Gesund.Leben.Bayern.

Noch immer ist zu wenig bekannt, dass Alkoholkonsum der Mutter während der Schwangerschaft die häufigste Ursache für eine angeborene Behinderung ist. Die vom Bayerischen Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung begleitete Kampagne „Schwanger? Null Promille“ informiert darüber – mit Wissenswertem und Tipps nicht nur für werdende Mütter, sondern auch für Familie, Freunde und Arbeitskolleginnen und -kollegen, übersetzt in sieben Sprachen.

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Das Landesprogramm für die gute gesunde Schule Bayern bietet allen Schulen einen Rahmen, ihr Engagement im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung zu verstetigen, auszubauen oder neu zu entwickeln. Alle bayerischen Schulen können sich zum Landesprogramm anmelden und sich um die Auszeichnung „gute gesunde Schule Bayern“ bewerben. Das Landesprogramm dient als niedrigschwelliger Einstieg für Schulen, die sich auf den Weg zu einer guten gesunden Schule machen oder ihn fortführen wollen. Eine wiederholte Teilnahme ist erwünscht, neue Projekte können durchgeführt oder etablierte Programme fortgeführt und weiterentwickelt werden. Das Landesprogramm wird gemeinsam getragen von den Bayerischen Staatsministerien für Unterricht und Kultus sowie für Gesundheit und Pflege, von der AOK Bayern, der BARMER und der Kommunalen Unfallversicherung (KUVB).

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Initiative von jungen Partygängerinnen und Partygängern, die inzwischen unter Leitung des Landes-Caritasverbandes bayernweit im Nachtleben aktiv ist, um Drogenmissbrauch und Suchtentwicklungen vorzubeugen. Feiern und Spaß ohne Drogen – darum geht es bei dem Projekt nach dem Prinzip der „Peer Education“, das immer wieder neue Trends der Szene aufgreift und über die Risiken informiert.

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Im Projekt „WALKI-MUC“ wird die Bewegungsfreundlichkeit von ausgewählten Stadtvierteln in der Landeshauptstadt München systematisch erfasst und beschrieben. Dies erfolgt erstmalig aus der subjektiven Wahrnehmung von den in diesen Stadtvierteln wohnenden Kindern und Jugendlichen und deren Eltern / Erziehungsberechtigten. Die Erkenntnisse werden anschließend mit Modellen für Bewegungsorte im öffentlichen Raum verknüpft. Um es einer möglichst großen Anzahl von Kindern und Jugendlichen zu ermöglichen, die so identifizierten Orte zu erreichen und aktiv zu nutzen, werden die Orte anschließend auf einer interaktiven Onlineplattform veröffentlicht.

Ziel des Projekts „Virtual Health – KIJANI“ ist die Steigerung der körperlichen Aktivität von Kindern und Jugendlichen durch digitale Bewegungsprogramme. Dabei werden digitale Elemente wie Augmented Reality mit traditionellen Bewegungskonzepten und Bewegungsinterventionen in eine Spielstrategie integriert (sogenannte Gamification). Hierzu wird eine App für das Spiel „KIJANI“ neu programmiert. Mit der Spiele-App können die Kinder und Jugendlichen Spielparcours, Bauwerke oder Skulpturen im virtuellen Raum erstellen, die mittels Augmented Reality auf dem Smartphone in die reale Welt projiziert werden. Die so geschaffene fusionierte Welt soll dann von den Spielern erkundet werden beziehungsweise sollen dort Bewegungswettbewerbe, auch im Team, stattfinden.

Durch eine begleitende Evaluation soll untersucht werden, ob sich Kinder und Jugendliche mehr bewegen, wenn digitale Spiele und digitale Trainer sie dazu animieren.

Krebs ist in Deutschland nach wie vor die zweithäufigste Todesursache. Durch Vermeidung entsprechender Risikofaktoren wären rund die Hälfte der Tumorerkrankungen potentiell abwendbar. Das Comprehensive Cancer Center München (CCC München) unterstützt Schulen in Bayern bei der frühzeitigen Vermittlung von individueller und umfeldbezogener Verhaltensprävention und Gesundheitskompetenz im Hinblick auf verschiedene Tumorerkrankungen. Das Projekt „CCC München macht Schule – digital“ beinhaltet auch die Durchführung von Projekttagen zum Thema Krebsprävention für Schülerinnen und Schüler anhand eines digitalen Lehrkonzepts. Das Projekt wird bayernweit in den Klassenstufen 5 bis 12 verschiedener Schularten durchgeführt.

In dieser Zusammenarbeit mit der Bayerischen Sportjugend im Bayerischen Landessportverein (BLSV) entsteht ein Bewegungsnetzwerk für Vorschulkinder. Das Bewegungsangebot an KITAs und Kinderkrippen soll durch Netzwerke mit Sportvereinen deutlich erweitert werden. Vorschulkinder sollen sich laut WHO 180 Minuten am Tag bewegen – und sie lernen in Bewegung deutlich besser. Das „Bewegte Lernen“ im Bewegungsnetzwerk hilft dabei. Für eine Teilnahme können sich Sportvereine als zukünftige Kooperationspartner über die Website des BSJ bewerben.

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„Rückenfit – von Anfang an – ein Leben lang“ ist ein Modellprojekt, das die Entwicklung eines digitalen Rückentrainingsprogramms für Kinder im Alter zwischen sieben und elf Jahren zum Ziel hat. Die Ergebnisse werden im Rahmen einer randomisierten Studie überprüft und ausgewertet. Das jeweilige Programm dauert für jedes Kind drei Monate und enthält einen strukturierten Monatsplan mit wöchentlichen Wissenslektionen, Fitnessaufgaben und Übungserinnerungen für die Wochenübung.

Das Projekt PAKTan I des Lehrstuhls für Sport- und Gesundheitsdidaktik der Technischen Universität München in Kooperation mit der Arbeiterwohlfahrt (AWO) Oberbayern e.V. hatte das Ziel, insbesondere durch die Förderung körperlicher Aktivität nachhaltig zur Verbesserung der Lebenssituation und Zukunftschancen von Kindern beizutragen.

In zwei ausgewählten Kindertagesstätten der AWO wurden die Lebenssituationen der Kinder im Alter von null bis sechs Jahren und die damit verbundenen sozialen, gesundheitlichen oder kulturellen Unterschiede erfasst. Der Fokus lag dabei auf der Reduktion von gesundheitlichen Ungleichheiten, die an einem Mangel an Information und Gesundheitskompetenz liegen. Dafür wurde ein ganzheitlicher Ansatz gewählt, der nicht nur die Kitas forderte, sondern auch das Umfeld der Kinder und die Eltern mit einbezog. In den Kitas wurden u. a. Karteikarten mit verschiedenen Bewegungseinheiten erstellt und ein festes Ritual am Tag („Finies Fantasie-Montag“, „Ginas Beweglichkeits-Donnerstag“) eingeführt. Für die Eltern gab es u. a. Familienhausaufgaben, ein Wissensheft und Vorschläge für Bewegungsspiele für Kinder und Eltern gemeinsam. So konnte eine gezielte Förderung der Kinder erreicht werden.

Molaren-Inzisiven-Hypomineralisationen (MIH) – auch als Kreidezähne bekannt – werden bei Kindern und Jugendlichen mittlerweile gehäuft beobachtet und gelten als vergleichsweise neue Erkrankung der Zähne. Dabei handelt es sich um eine Störung der Zahnschmelzbildung. Als Folge kann der Zahnschmelz verfärbt und fleckig verändert sein, teilweise porös und weniger widerstandsfähig. Zudem können die Zähne temperatur- und berührungsempfindlich sein. Die Ursachen der MIH sind noch unklar, daher ist ein präventiver Versorgungsansatz bisher nicht möglich.

Im Rahmen des Projekts der Bayerischen Landesarbeitsgemeinschaft Zahngesundheit e. V. (LAGZ) werden an zufällig ausgewählten, bayerischen Grundschulen die Dritt- und Viertklässler zahnärztlich untersucht und mit Hilfe eines Elternfragebogens mögliche Ursachen für das Auftreten von Kreidezähnen dokumentiert. Ziel ist es, die Verbreitung der MIH in Bayern und Ansätze für die Prävention bei dieser Erkrankung zu identifizieren.

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Das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) hat in Kooperation mit den bayerischen Landesverbänden des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) und der Frauenärzte (BVF) sowie Paednetz Bayern im Rahmen eines Pilotprojektes eine Elternberatung „U0“ entwickelt.

Angelehnt an die Früherkennungsuntersuchungen für Kinder (U-Untersuchungen) werden bei der „U0“ Eltern noch vor der Geburt ihres Kindes kinderärztlich beraten, wie sie die Gesundheit ihrer Neugeborenen bestmöglich schützen und fördern können. Dabei werden Themen wie Stillen, Impfungen, Neugeborenen-Screening und Unfallschutz besprochen. Aber auch eine optimale Schlafumgebung und Hilfsangebote bei Schwierigkeiten in den ersten Lebensmonaten stehen im Fokus.

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Babys weinen oder schreien manchmal ohne erkennbaren Grund, haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen oder bei der Nahrungsaufnahme. Das kann ein Gefühl der Hilflosigkeit hervorrufen. Eltern von Babys und Kleinkindern im Alter von 0 bis 24 Monaten erhalten in der kostenlosen App „Baby Comfort Guide“ der TU München und des kbo Kinderzentrums München fachliche Informationen, Tipps und Tricks rund um die Themen Schreien, Schlafen und Füttern sowie Vorschläge für den Umgang mit ihrem Kind – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Die App „Baby Comfort Guide“ bietet auch die Möglichkeit zur Erstellung eines Notfall-Plans für Situationen mit akuter Überforderung, Tipps und Übungen für Ihre eigene Selbstfürsorge und ein umfangreiches Verzeichnis von Beratungsstellen in Ihrer Nähe.

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Ärztinnen und Ärzte sowie Pflegekräfte sind in ihrer Arbeit oft mit den Grenzen menschlicher Existenz konfrontiert. Schwerwiegende Ereignisse können auch bei erfahrenen Kräften Belastungsreaktionen hervorrufen, zu Burnout oder Suchtgefährdung führen. PSU-Akut setzt sich mit einem System kollegialer Peer-Unterstützung dafür ein, dass vor allem Personal in der Akutmedizin trotz schwieriger Arbeitsbedingungen, hoher körperlicher und psychischer Beanspruchung die Herausforderungen des Arbeitsalltags gesund und gestärkt gestalten und Extremsituationen bewältigen kann.

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Die zunehmende Globalisierung und Marktorientierung macht „Flexibilität“ in vielen Unternehmen zu einem zentralen Thema; moderne Kommunikationstechnologien und ein höheres Maß an Mobilität ermöglichen neue Formen der Arbeitsorganisation. Die daraus resultierenden psychischen Belastungen und Möglichkeiten der Prävention waren Thema der Studie „FlexA“, die unter Leitung des Bayerischen Landesamtes für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) in Zusammenarbeit mit der IHK für München und Oberbayern, dem Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin der LMU München und dem Institut für Psychologie der Universität Innsbruck durchgeführt wurde. Abgeleitet wurden Handlungsempfehlungen für Betriebe, die in einem Leitfaden kostenfrei zur Verfügung stehen.

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Das Projekt TakeCare! nimmt sich der Problematik an, dass Pflegeauszubildende in ihrem Berufsalltag großen körperlichen und psychischen Anforderungen begegnen. Aufgrund dieses Umstands sieht der Bayerische Lehrplan der generalistischen Pflegeausbildung seit dem Jahr 2020 vor, gezielt die bewegungsbezogene Gesundheitskompetenz (BGK) von Pflegeauszubildenden zu fördern. Das Projekt TakeCare! untersuchte von November 2022 bis September 2024, wie BGK an den Bayerischen Pflegeschulen am geeignetsten umgesetzt werden sollte. Insgesamt 16 Pflegeschulen aus verschiedenen Regionen Bayerns wurden auf vier Studienarme (drei Interventions- und eine Kontrollgruppe) aufgeteilt, um unterschiedliche Ansätze zur Umsetzung des Lehrplaninhalts „BGK“ zu erproben.

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Das zweite Modul des Projekts TakeCare! möchte zwischen Oktober 2024 und Februar 2026 die Verstetigung der verschiedenen Interventionen aus dem ersten Modul von TakeCare! sowie deren Wirksamkeit untersuchen, um den geeignetsten Ansatz zur Vermittlung von Bewegungsbezogener Gesundheitskompetenz (BGK) zu finden. Ein weiteres Ziel ist die Erarbeitung einer systematischen Verbreitungsstrategie zur bayernweiten Umsetzung des Lehrplaninhalts „BGK“ gemeinsam mit Expertinnen und Experten sowie politischen Akteurinnen und Akteuren im Bereich Pflege. Abschließend ist die Erstellung und Veröffentlichung eines Handlungsleitfadens für bayerische Pflegeschulen zur konkreten Umsetzung des Lehrplaninhalts „BGK“ vorgesehen.

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Pflegekräfte und medizinische Fachangestellte sind einem hohen Risiko für negative Beanspruchungsfolgen aufgrund psychischer Arbeitsbelastung ausgesetzt. In der Corona-Pandemie und den damit einhergehenden zusätzlichen Herausforderungen für Pflegekräfte und medizinische Fachangestellte stieg dieses Risiko zusätzlich. Hier setzt das Projekt „PeliCan“ des Bayerischen Landesamts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) an. Im Rahmen des Projektes wurden ein Leitfaden und ein online Bildungsmodul zur Prävention von Beanspruchungsfolgen bei Pflegekräften und Medizinischen Fachangestellten entwickelt. Diese klären über die Risiken von negativen Beanspruchungsfolgen aufgrund psychischer Arbeitsbelastungen auf und stellen Maßnahmen zur Prävention vor.

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MoSi® ist ein fünfwöchiges, auf eine Gruppengröße von zehn Personen begrenztes Trainingsprogramm zur Erhaltung und Verbesserung der Gangsicherheit sowie der Primär- und Sekundärprävention von Stürzen ab dem 65. Lebensjahr. Das Training erfolgt sowohl in Einzel- als auch Partnerübungen. Zur Prävention wird die Teilnahme für Gangsichere und für Seniorinnen und Senioren, die bereits Stürze erfahren haben, empfohlen. Ziel ist die Verbesserung des Gehens (Mobilität) und der Sicherheit im Alltag durch Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewichts- und Reaktionsvermögen. Die Teilnehmenden lernen in aufeinander abgestimmten und an Schwierigkeit und Intensität zunehmenden Einheiten Übungen und Verhaltensweisen aktiv kennen, die sie während und nach Beenden des Kurses eigenverantwortlich zuhause weiterführen können und sollen.

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Osteoporose gehört zu den häufigsten Erkrankungen weltweit. Allein in Deutschland sind weit mehr als fünf Millionen Menschen betroffen, etwa 700.000 in Bayern, Frauen deutlich häufiger als Männer. Die in Zusammenarbeit mit Experten der Ludwig-Maximilians-Universität München erstellte Broschüre möchte zu einem gesunden Lebensstil und zur Vorbeugung gegen Osteoporose motivieren. Begleitende Videoclips vermitteln einfache Bewegungsübungen zur Stärkung von Kraft und Koordination.

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Broschüre „Osteoporose – Dem Knochenschwund aktiv vorbeugen!“ bestellen

Durch bedürfnisorientierte und barrierefreie Angebote zur gesundheitlichen Prävention und Intervention soll die Gesundheit und Lebensqualität von Menschen ab 65 Jahren in der Gemeinde Zell verbessert werden. Die Angebote können durch die Stärkung der sozialen Teilhabe auch Erkrankungen vorbeugen, die durch chronische Einsamkeit bedingt werden.

Im Rahmen von Telefon-Patenschaften werden die teilnehmenden Seniorinnen und Senioren einmal wöchentlich für eine Stunde von freiwilligen Helfern angerufen, um ihr Einsamkeitserleben zu senken und die Lebenszufriedenheit der Seniorinnen und Senioren, aber auch der Helfer, zu steigern. Eine Anmeldung ist Montag bis Freitag zwischen 10 Uhr bis 18 Uhr unter 089 18910026 möglich.